Ekvira Health Care

Health Marathi

Stress Management: तणाव कसा ओळखावा आणि तो कमी कसा करावा?

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात stress म्हणजेच तणाव हा जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीच्या आयुष्याचा भाग झाला आहे. कामाचा

Health Marathi

पोटदुखी कायम होते का? कारणे, लक्षणे आणि योग्य उपचार!

पोटदुखी ही खूप सामान्य समस्या आहे. कधी गॅसमुळे, कधी चुकीच्या खाण्यामुळे तर कधी एखाद्या गंभीर

Health Marathi

स्ट्रोक येण्यापूर्वी दिसणारी लक्षणे – वेळेवर ओळखणे खूप महत्वाचे आहे?

आजकाल स्ट्रोक (Stroke) हा फक्त वृद्ध लोकांपुरता मर्यादित राहिलेला नाही. तणावपूर्ण जीवनशैली, चुकीचा आहार, कमी

Health Marathi

महिलांसाठी वार्षिक हेल्थ चेकअप का गरजेचा आहे?

आजच्या धावपळीच्या जीवनात महिला घर, नोकरी, कुटुंब, मुलं—सगळं सांभाळतात. पण या सगळ्यामध्ये स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष