दरवर्षी 4 फेब्रुवारी रोजी जागतिक कर्करोग दिन (World Cancer Day) साजरा केला जातो. या दिवसाचा मुख्य उद्देश म्हणजे कर्करोगाबद्दल जनजागृती वाढवणे, लोकांमधील भीती कमी करणे आणि वेळेवर तपासणी व उपचाराचे महत्त्व सांगणे. आजच्या काळात कर्करोग हा आजार वाढताना दिसत असला तरी योग्य माहिती, लवकर निदान आणि आधुनिक उपचारांमुळे अनेक रुग्ण पूर्णपणे बरे होत आहेत.
कर्करोग म्हणजे शरीरातील काही पेशी नियंत्रणाबाहेर वाढू लागतात आणि हळूहळू शरीराच्या इतर भागांवर परिणाम करतात. हा आजार कोणालाही होऊ शकतो – वय, लिंग किंवा जीवनशैली काहीही असो. मात्र, योग्य सवयी आणि नियमित तपासणीमुळे कर्करोगाचा धोका बऱ्याच प्रमाणात कमी करता येतो.
कर्करोग होण्यामागची सामान्य कारणे
कर्करोग होण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. सतत तंबाखू किंवा सिगारेट सेवन, दारूचे अतिप्रमाण, अस्वस्थ जीवनशैली, चुकीचा आहार, प्रदूषण, लठ्ठपणा आणि काही वेळा आनुवंशिक कारणे यामुळे कर्करोगाचा धोका वाढतो. याशिवाय, दीर्घकाळ दुर्लक्ष केलेले आजार किंवा सतत होणारे संसर्ग देखील कर्करोगाचे कारण ठरू शकतात.
महत्वाची गोष्ट म्हणजे, अनेक लोक सुरुवातीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे आजार उशिरा लक्षात येतो.
कर्करोगाची सुरुवातीची लक्षणे ओळखणे का महत्वाणे आहे?
कर्करोग सुरुवातीच्या टप्प्यात ओळखला गेला तर त्यावर उपचार करणे खूप सोपं होतं. अचानक वजन कमी होणे, सतत थकवा जाणवणे, कुठेही गाठ लागणे, न भरून येणाऱ्या जखमा, दीर्घकाळ खोकला किंवा आवाज बसणे, शौच किंवा लघवीत बदल जाणवणे ही काही सामान्य लक्षणे असू शकतात.
अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष न करता वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेतला तर जीव वाचू शकतो.
कर्करोग टाळण्यासाठी काय करता येईल?
कर्करोग पूर्णपणे टाळता येईलच असं नाही, पण धोका नक्कीच कमी करता येतो. तंबाखू आणि दारू पासून दूर राहणे, संतुलित आहार घेणे, रोज थोडा व्यायाम करणे, वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि नियमित हेल्थ चेकअप करणे खूप गरजेचं आहे.
महिलांनी स्तन कर्करोग आणि गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोगासाठी नियमित तपासणी करावी, तर पुरुषांनी प्रोस्टेट आणि तोंडाच्या कर्करोगाची तपासणी वेळेवर करावी.
जागतिक कर्करोग दिनाचा खरा संदेश
जागतिक कर्करोग दिन आपल्याला हेच सांगतो की कर्करोग म्हणजे मृत्यू नाही. योग्य वेळी तपासणी, योग्य उपचार आणि मानसिक आधार मिळाल्यास कर्करोगावर मात करता येते. समाजात कर्करोगाबद्दल असलेले गैरसमज दूर करणं, रुग्णांना मानसिक आधार देणे आणि त्यांना एकटं न वाटू देणे हेही तितकंच महत्त्वाचं आहे.
आज गरज आहे ती फक्त भीती न बाळगता माहिती मिळवण्याची आणि वेळेवर पावलं उचलण्याची.
या जागतिक कर्करोग दिनी, आपण स्वतःच्या आणि आपल्या कुटुंबाच्या आरोग्याची काळजी घेण्याचा संकल्प करूया. लक्षणांकडे दुर्लक्ष न करता वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेऊया आणि कर्करोगाविषयी जनजागृती पसरवूया. एक छोटी तपासणी भविष्यात मोठा धोका टाळू शकते.
महिलांसाठी वार्षिक हेल्थ चेकअप का गरजेचा आहे? या जाणून घ्यायचे असेल तर येथे नक्की क्लिक करा. -> CLICK HERE
