Kidney Stone Symptoms in Marathi समजून घेणे खूप गरजेचे आहे कारण सुरुवातीला किडनी स्टोनची लक्षणे फार सौम्य असतात. अनेक लोक पाठीदुखी किंवा लघवीचा त्रास दुर्लक्ष करतात, पण वेळेत लक्ष न दिल्यास किडनी स्टोन गंभीर समस्या निर्माण करू शकतो.
किडनी स्टोन म्हणजे नेमके काय?
आपल्या शरीरात किडनीचे काम रक्त स्वच्छ करणे आणि लघवीतून घाण बाहेर टाकणे असते. काही वेळा लघवीत असलेले मिनरल्स आणि मीठ एकत्र येऊन थर तयार करतात. हाच थर पुढे जाऊन किडनी स्टोनमध्ये रूपांतरित होतो. काही स्टोन खूप लहान असतात आणि लघवीतून बाहेर पडतात, पण काही मोठे स्टोन अडकून तीव्र वेदना देतात.
किडनी स्टोनची सुरुवातीची लक्षणे
किडनी स्टोनची लक्षणे सुरुवातीला फार सौम्य असू शकतात. काही लोकांना पाठीच्या खालच्या भागात किंवा कंबरेजवळ हलके दुखणे जाणवते. लघवी करताना जळजळ होणे, वारंवार लघवी लागणे किंवा लघवीचा रंग बदललेला दिसणे ही सुरुवातीची चिन्हं असू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये मळमळ, उलटी किंवा लघवीत रक्तही दिसू शकते. ही लक्षणे दिसत असतील तर दुर्लक्ष न करता डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
किडनी स्टोन होण्याची प्रमुख कारणे
किडनी स्टोन होण्यामागचे सगळ्यात मोठं कारण म्हणजे कमी पाणी पिणे. शरीरात पाणी कमी असल्यामुळे लघवी जास्त दाट होते आणि स्टोन तयार होण्याची शक्यता वाढते. याशिवाय जास्त मीठ असलेला आहार, सतत बाहेरचे अन्न खाणे, लठ्ठपणा, काही औषधांचा अतिरेक आणि कुटुंबात आधी कुणाला स्टोनचा त्रास असणे ही देखील कारणे असू शकतात.
किडनी स्टोनचा त्रास वाढल्यास काय होते?
जर स्टोनचा आकार मोठा असेल आणि तो लघवीच्या मार्गात अडकला, तर तीव्र वेदना होतात. काही रुग्णांना इतक्या वेदना होतात की चालणे किंवा बसणे सुद्धा कठीण होते. योग्य वेळी उपचार न केल्यास किडनी इन्फेक्शन किंवा किडनी डॅमेज होण्याचा धोका वाढतो.
किडनी स्टोन टाळण्यासाठी काय करावे?
किडनी स्टोन टाळण्यासाठी रोज पुरेसे पाणी पिणे हा सगळ्यात सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे. दिवसाला किमान 2.5 ते 3 लिटर पाणी पिण्याची सवय लावावी. आहारात मीठ आणि जंक फूड कमी ठेवावे. फळे, भाज्या आणि फायबरयुक्त अन्नाचा समावेश करावा. लघवी अडवून न ठेवता वेळेवर लघवी करणे देखील महत्वाचे आहे.
डॉक्टरांकडे कधी जावे?
पाठीमध्ये तीव्र वेदना, लघवीत रक्त, सतत मळमळ किंवा ताप येत असल्यास तात्काळ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. वेळेवर तपासणी आणि योग्य उपचार घेतल्यास किडनी स्टोन सहज कंट्रोल करता येतो आणि भविष्यात होणारे गंभीर त्रास टाळता येतात.
Ekvira Healthcare मध्ये अनुभवी डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली किडनी स्टोनची अचूक तपासणी आणि योग्य उपचार सुविधा उपलब्ध आहेत. तुमचे आरोग्य सुरक्षित ठेवण्यासाठी वेळेत उपचार घ्या.
जरूर वाचा, पोटदुखी कायम होते का? कारणे, लक्षणे आणि योग्य उपचार!
