Stress Management: तणाव कसा ओळखावा आणि तो कमी कसा करावा?
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात stress म्हणजेच तणाव हा जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीच्या आयुष्याचा भाग झाला आहे. कामाचा
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात stress म्हणजेच तणाव हा जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीच्या आयुष्याचा भाग झाला आहे. कामाचा